生活常识_健康常识_生活小窍门

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刚开始跑步健身时需要注意什么？

2天前健康常识

刚开始跑步健身时需要注意什么？刚开始跑步需要注意最最重要的是不要受伤，不要受伤，不要受伤。我想说的是每一个跑步爱好者跑步过程中，恐怕多多少...

3天前生活小窍门

每个家庭都要烹饪做饭，谁都能炒出一盘菜来，至于好不好吃，只是口感问题，但有些做菜过程中的一些习惯可能会影响食物的营养，长期保持这样的习惯，...

4天前健康常识

油性发质的形成原因很多的，除了天生的原因也有饮食和生活习惯的原因。所谓油性，并不是头发本身油，而是头部皮肤偏油，分泌过多油脂，粘附在头发上...

5天前健康常识

生孩子可以说是每个女性一生都要遇到的问题，有的女性害怕生孩子，害怕疼害怕身材变形害怕带不好孩子，各种担心………. ，那么生孩子对女性影响到...

6天前生活小窍门

27℃冷空调，指的夏季空调的制冷工况，室内目标温度要稳定在27℃左右。在制冷工况下，要求达到室外温度高，而室内温度低的效果。

1周前 (08-15) 生活小窍门

居家过日子讲的是舒适舒心，我们可以过得精打细算一点，但不要过于极致。在储备家庭日用品时可以选择附近方便的超市或者网上超市在打折或有优惠券的...

2周前 (08-14) 健康常识

新手跑步总是想急功近利。每次跑不到两千米就跑不动了，总是觉得是自己不行，又羡慕那些一次跑五千米，十千米的同学。其实跑步是有方法的。 ...

2周前 (08-13) 生活小窍门

没有经过处理的苦瓜，苦味浓郁还是挺难入口的，所以在烹调苦瓜菜式前，苦瓜都需要特殊照顾，小时候老爸烹调苦瓜家常菜前，都会预先下锅焯水，在炒制...

2周前 (08-12) 健康常识

要知道，女人过了20，皮肤里的胶原蛋白含量每年都会减少1%。如果你出门不防晒，甜食不断，熬夜、生气……胶原蛋白就会不断流失，体内自由基也会...

2周前 (08-08) 健康常识

头发当然是需要防晒的。皮肤变黑变老，紫外线可谓功不可没。同样地，暴露于紫外线下的头发，也会被紫外线影响，损伤发质。虽然相比起皮肤来影响没那...