秋季来临,为什么我的头屑越来越多?

2019-09-20 22:55

为什么一到了夏秋季节交替的时候,就会产生很多头皮屑呢?夏秋交替季节气候干燥,头发必然会流失许多水分,从而也会带来恼人的头屑。这个时候决不能用祛屑洗发水洗头发,如果这样反而会越洗越多。而且,头屑过多还是导致脱发的重要原因。

为什么我的头屑越来越多?

秋天气候干燥、空气湿度低、皮脂分泌减少、皮肤失去湿润保护,会刺激头皮屑的产生,或使已有的头皮屑变得更加严重。很多人会出现头皮屑,只要随时看一眼肩头,就为白色的“雪花”感到烦恼。殊不知,烦恼不止表面,脱发的困饶也可能随之而来。脱发固然和工作压力、生活习惯等外部因素有关,但更大程度上则是由头皮屑间接引发。而秋季又是头屑高发的季节,所以提醒大家,谨防“秋风扫落叶”。

头皮屑是最常见的头皮健康问题,但是由于忽视了头部皮肤保健、没有养成良好的卫生习惯,很多人备受头屑困扰。其实头皮屑是可以预防的。因为头屑和真菌有关,而头皮分泌的油脂就是真菌的“营养来源”,真菌分解油脂产生酸性物,酸性物刺激头皮产生头痒,所以有效祛除并预防头皮屑的最好方法是及时清洗过多的油脂,并配合使用去头屑用品保持头发的清洁。

小编为大家提供6种预防头屑的方法:

1、选择适合你的去头屑洗发露并冲洗干净;

2、避免过于疲劳焦虑;

3、避免不适当的饮食;

4、尽量避免使用碱性过强的洗发露;

5、不要过度烫、染或抓挠头皮;

6、保持头发清洁。

饮食方面也要多注意:

1、避免吃煎炸、油腻、辣、酒精及咖啡因等食物,因会刺激增加头油及头皮的形成,应戒掉。

2、戒食过甜食品。因为头发属碱性,甜品属酸性,会影响体内的酸碱平衡,加速头皮的产生。

更多头发保养文章推荐:

更多健康专题推荐:夏季养生 女性健康 皮肤保养 健康常识