贫血分很多种，如缺铁性贫血，溶血性贫血，地中海贫血等等。女性贫血，缺铁性贫血占大多数，确实跟饮食有关系，也跟每个月的经期流失了一部分血有关...

冬季是一年中最为寒冷的季节，这时候阳气潜藏，阴气盛极，草木凋零，人体的阴阳消长代谢也处于相对缓慢的水平，因此冬季养生之道，应着眼于一个“藏...

养生就要做到在日常生活中养生良好的生活习惯并加以坚持，时间长了之后慢慢就会看到效果。今天要说的12个生活习惯，童鞋们可以做个参考。

冬季，本来柔顺的秀发变得干燥，分叉问题愈发严重。发量不够，无论拍婚纱 照，还是婚礼当天盘头都无法达到最好的效果，这让新娘都不敢过于“活泼”...

立冬，是一个新的季节、冬季的开始，冬季养生就和以前不一样了。冬季的养生主要以藏为主，就是冬藏。冬藏有3层意思，是藏身、藏神、藏气。

适度的运动，尤其是有氧运动能促进皮肤的血液循环和新陈代谢，有利于皮肤的健美。

好的皮肤状态，就是皮肤细嫩、光滑、有弹性，没有粉刺、痤疮、色素沉淀，水份、油份适中，肤色均匀自然。

肠道好不好，关键看大便正不正常。正常情况下，大便每天一次，香蕉状淡黄色，少数人两三天一次或者一天两三次，也基本在正常波动范围。

经过了一个夏天的洗礼，头发已经被日晒、吹整、电烫、染色折磨得干枯脆弱，频频发出SOS信号。在进入干燥的秋天之前，为了避免头发的水分与蛋白质...

想要使得自己的头发变得浓密，首先就要解决自己的脱发原因。可引发脱发的原因有很多，要根据不同的原因来针对做出对策，才能有效的改善脱发。下面就...